Er is een groot aantal gerandomiseerde klinische onderzoeken uitgevoerd naar de effecten van psychotherapieën bij gegeneraliseerde angststoornis. Deze onderzoeken geven in meer of mindere mate aan dat psychologische behandelingen gunstige effecten hebben, zowel wat betreft het verminderen van symptomen als het verhogen van het welzijn. Volgens een meta-analyse gepubliceerd in JAMA Neurology, waarin deze verschillende therapieën werden vergeleken, bleek cognitieve gedragstherapie als enige significant geassocieerd te zijn met een vermindering van de symptomen van gegeneraliseerde angst, zowel op de korte als op de lange termijn.